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A sarcopenia é a perda da massa muscular esquelética, associada à redução da força muscular ou desempenho físico. Ela acomete indivíduos ao longo dos anos e é potencializada por fatores como doenças ou estilo de vida inadequado. Entre as consequências, está o aumento da ocorrência de quedas e limitação para atividades da vida diária.
Diante do problema, os autores Bruno Prata Martinez, Fernanda Warken Rosa Camelier e Aquiles Assunção Camelier, todos da Universidade do Estado da Bahia, elaboraram o artigo “Sarcopenia em idoso, um estudo de revisão”, publicado na Revista Pesquisa em Fisioterapia, v. 4, n. 1, de abril de 2014, periódico associado da ABEC.
O estudo mostra que a frequência da sarcopenia em idosos varia de 3 a 30%, dependendo do instrumento diagnóstico e dos pontos de corte para identificação de massa muscular reduzida. E os métodos mais utilizados para tal fim são: ressonância magnética, tomógrafa computadorizada, absorciometria radiológica de dupla energia, bioimpedância elétrica e antropometria.
Para a força muscular, a principal forma utilizada para medir é a força de preensão palmar obtida na dinamometria manual. Já o desempenho físico pode ser quantificado através do teste de velocidade de marcha de seis metros.
A conclusão é de que as formas de tratamento para idosos são treinos de exercícios de força progressiva, exercícios aeróbicos, além de uma nutrição com quantidade adequada de calorias, com proteínas e vitamina D. O estudo mostra também que o estilo de vida associado ao tabagismo, sedentarismo e alcoolismo são fatores desencadeantes de perda de massa e função muscular.
O artigo completo pode ser conferido, na íntegra, em https://goo.gl/MSQoUQ, ou pelo DOI http://dx.doi.org/10.17267/2238-2704rpf.v4i1.349.
Tadeu Nunes (4toques comunicação)
comunicacao@abecbrasil.org.br
